あけまして　おめでとうございます

あけまして　おめでとうございます。
　
みなさまは、お正月はどのように過ごされましたか？
ぼくは年越しは友人たちと集まり、ワイワイと盛り上がりながら、初詣に行きました。
実家へ行ったり、買い物へ行ったりとなんやかんやとたのしいお正月を過ごしました。おせちを食べたり、お酒を飲んだりとふだんよりも飲食の量が多くなって気が付いたことがありました。

『夜食べたり飲んだりの量が多いと、翌朝がだるくなる！』

夜は日中と異なり後は眠るだけで、それ程エネルギー消費がないので、飲食の量はやっぱ少なくてよいのだなー　と改めて実感しました。みなさまも食べ過ぎ飲みすぎにはお気を付け下さいませ。まさに、

『腹八分目で医者いらず・腹六分目で老いを忘れ・腹四分目で神になる』

明日より、治療院は営業再開(再会)となります。
本年も、おたずね鍼灸院を　どうぞ　よろしくお願いいたします！！！